LA DIETA
dieta se refiere al hábito alimenticio de una persona. Existen una gran variedad de dietas, algunas de ellas hacen referencia simplemente a un determinado estilo de vida, como la dieta mediterránea o la dieta vegetariana.
dieta saludable se consigue comiendo la cantidad correcta de alimentos en la proporción adecuada, con continuidad. Comer una proporción adecuada de alimentos de los principales grupos constituye la base del bienestar cotidiano, y reducirá el riesgo de enfermedades a largo plazo.
Dietas intercambiables. Son dietas que permiten cambiar alimentos. ...
Dietas fijas o por menú Son dietas que establecen claramente el tipo y. ...
Dietas “pre‐fabricadas” y dietas de fórmula. ...
Dietas bajas en calorías. ...
Dietas bajas en carbohidratos. ...
Dietas bajas en grasas. ...
Dietas de reducción. ...
Dietas de mantenimiento.
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